Сказать, полезна ли талая вода для организма, можно только в том случае, если известно, насколько правильно она приготовлена. Если просто произвести замораживание, а потом дать льду растаять, то состав жидкости не изменится.
Правила приготовления:
- важное условие: вода должна быть очищенной, можно использовать бытовые фильтры или покупать бутилированную;
- использовать лучше всего эмалированную посуду без сколов эмали, если использовать стекло, есть риск, что посуда треснет, а пластиковые емкости применять нежелательно;
- налить в посуду нужный объем воды и поставить в морозильник;
- через 60-90 минут извлекаем посуду, незамёрзшую жидкость переливаем в другую емкости, а корку льда, образовавшуюся по стенкам – выбрасываем;
- снова убираем посуду в морозильник на 5-6 часов, за это время основной объем замерзнет, его нужно расколоть и вылить оставшуюся в центре жидкость, в ней содержатся самые вредные примеси;
- размораживаем лёд, это и есть целебная талая вода;
- хранить её можно в стеклянной или эмалированной посуде в холодильнике не более 15 часов.
Процесс приготовления не очень сложный, но довольно муторный, нужно следить за временем, если передержать емкость в морозильнике, то все замерзнет в монолит, и отделить фракции будет невозможно.
Если нет времени заниматься приготовлением, можно получить полезную воду более простым способом. Для этого стоит купить водородный генератор Aquaspectr Sceptre, при помощи этого устройства можно структурировать и активировать воду без замораживания. К тому же в процессе жидкость будет насыщена полезными ионами водорода. Обработка позволяет очистить воду от вредных примесей, уничтожить бактерии, придать жидкости антиоксидантные свойства и улучшить вкус.
Взрослому человеку рекомендуется следующая схема употребления:
- 1 стакан – утром, сразу, как проснулись;
- затем в течение дня еще 1-2 стакана, лучше перед едой.
Эта схема является оптимальной для оздоровления. Но можно пить и больше структурированной воды, если есть чувство жажды.