Польза и вред водородной воды

Врачи регулярно пропагандируют нам пользу питьевой воды. Суточная норма её потребления, согласно рекомендациям, должна составлять около 2 литров. Однако дистиллированная вода при этом попадает в «чёрный список». Организму нужна чистая жидкость, так в чём проблема? Почему человеку нельзя пить дистиллированную воду?

Оказалось, что человеческое тело довольно привередливо, и поддерживать водный баланс нужно жидкостью, которая отвечает определённым требованиям. Химический состав, уровень pH – всё это так или иначе имеет значение. Подробнее изучим вопрос в нашей статье.

В какой бы стране вы ни находились, дистиллированная вода изготавливается по одному и тому же нормативу, а именно – ГОСТ 6709-72. То есть, везде она будет одинаковой.

Процесс производства выглядит следующим образом:

• Морская (солёная) вода доставляется на специальные производственные объекты (станции).
• Её перерабатывают (очищают), удаляя ненужные примеси.
• В результате переработки получают высокоочищенный дистиллят.

По сути, переработка представляет собой кипячение до полного испарения и последующее оседание паров.

Можно или нельзя пить дистиллированную воду без вреда для организма? Вопрос двоякий, ведь в на первый взгляд чистой воде встречаются и «подводные камни».

Для постоянного употребления такая жидкость однозначно не подходит. Если обычную питьевую воду можно пить литрами, то суточный объём дистиллята – до 100 мл. С чем это связано?

• Дело в том, что продукт, подвергшийся процедуре очистки, не очень «богат» органическими веществами и минеральными солями. Его состав, мягко скажем, скудный. А значит и пользы никакой.
• Кроме того, кислотность такой жидкости значительно ниже и составляет примерно 5,8 пунктов. А это минимум на 1,2 пункта ниже оптимального уровня pH.

Само собой, один стакан ультра очищенной воды по вашему здоровью не ударит. Однако, если употреблять её всё время, нарушается метаболизм. Полезные минералы не поступают, кислотность низкая – дистиллированная вода просто не способна поддерживать кислотно-щелочной баланс пьющего её человека. В конечном итоге это может привести к вымыванию солей, в том числе и тех, которые имеют колоссальное значение для организма:

• Железа (Fe).
• Кальция (Ca).
• Меди (Cu).
• Калия (K).
• Фосфора (P).

Дистиллированная вода не имеет ярко выраженного вкуса, поэтому её можно буквально перепить, в результате чего произойдёт гидратация.

Нет единого мнения о пользе дистиллята. Некоторые считают, что эта вода «не подаёт признаков жизни», ведь в ней нет необходимых для полноценной работы организма веществ. Другие же, наоборот, считают, что использовать её для питья не только можно, но и нужно.

Кратко, дистиллят является жидкостью высочайшей степени очистки. Вредных примесей в ней нет, но ведь и полезных тоже.

К каким серьёзным последствиям может привести питьё «пустышки»?

• Снижается скорость кишечного обмена.
• Разрушаются зубы и кости. Иногда это заканчивается поражением всего скелета. Иными словами, даже небольшой удар может стать причиной перелома.
• Нарушается баланс соли и воды.
• Страдают почки и сердечная мышца (миокард).
• «Подкрадывается» старость. Употребление дистиллята приводит к повышенной кислотности, а оно – к быстрому старению.

Важно! Если вы сидите на диете, вред от такой воды только усилится.

Также, есть теория о том, что дистиллированная вода разжижает кровь. Но это не так: водой разбавить кровь нельзя. А вот кариес заработать – вполне реально.

Навредить человеку может не только дистиллят. Любая жидкость сверх нормы – это злейший враг организма. Дистиллированная вода вымывает минералы, морская – приводит к обезвоживанию. Запомните, много – не значит «хорошо».

К слову, водопроводная вода может спровоцировать инфекцию даже в небольшом количестве.

На просторах сети часто встречаются вопросы о том, можно ли сочетать дистиллят с минерализованной пищей? Например, чистую воду с комплексом минеральных солей. Само собой, такой способ имеет место быть, но витаминные сборы не гарантируют, что баланс необходимых веществ будет восполнен.

Подведём итог. Почему нельзя пить дистиллированную воду? В целом, пить её можно, но назвать по-настоящему полезной – нет. Продукт должен быть «насыщенным», чтобы его употребление не было «пустышкой». В противном случае обычная вода может стоить вам здоровья.

Альтернативой дистилляту может стать ионизированная вода. По своему составу она практически идентична водопроводной. Жидкость воздействует на клетки, замедляет процесс старения, препятствует появлению различных заболеваний.

Пить или не пить: решать вам! Дороже вашего здоровья нет ничего, главное – следить за ним с умом. И именно поэтому лучше использовать "генераторы водородной воды".