напишите нам
Официальный интернет-магазин ионизаторов воды
заслуженного изобретателя России и Европы,
практикующего врача Ашота Папиковича Хачатряна
заслуженного изобретателя России и Европы,
практикующего врача Ашота Папиковича Хачатряна
напишите нам
звоните
Редакция Biospectrum
Борьба с отеками
Отеком принято называть скопление избыточной жидкости в тканях организма. Причины отечности могут быть разными, от довольно безобидных до серьезных, требующих длительного лечения. Поэтому необходимо обратиться к врачу. Если никаких тяжелых патологий не выявлено, но все равно отеки появляются нужно искать причину в образе жизни. Разберемся, как бороться с отеками.
Как бороться с отеками ног
Отеки ног – это проблема, с которой сталкиваются множество людей. Чаще всего, отечность возникает к вечеру. Проявляется это состояние тем, что конечности увеличиваются в объеме, а при нажатии пальцем, на коже остается ямка. Если отек сильный, то он может вызывать боль.
Отекать могут только стопы и лодыжки или вся нижняя часть ноги до колена, кроме того, отеки бывают симметричными (на обеих ногах) или только на одной.
Как бороться с отеками ног? Прежде всего, нужно определить причину из-за которой они возникли. Для этого стоит пройти обследование. Причиной может быть заболевание сосудов, а также серьезные патологии сердца или почек. В этом случае необходимо проходить лечение под контролем врача.
Но нередко причины отечности ног не связаны с заболеваниями, ноги могут отекать из-за:
Все перечисленные причины не являются опасными для жизни, достаточно начать правильно питаться, добавить в свою жизнь умеренную физическую нагрузку, как все нормализуется и ноги не будут отекать.
Отекать могут только стопы и лодыжки или вся нижняя часть ноги до колена, кроме того, отеки бывают симметричными (на обеих ногах) или только на одной.
Как бороться с отеками ног? Прежде всего, нужно определить причину из-за которой они возникли. Для этого стоит пройти обследование. Причиной может быть заболевание сосудов, а также серьезные патологии сердца или почек. В этом случае необходимо проходить лечение под контролем врача.
Но нередко причины отечности ног не связаны с заболеваниями, ноги могут отекать из-за:
- длительного нахождения в неудобной позе и в принципе из-за малоподвижного образа жизни;
- ношением неудобной обуви;
- избыточным весом.
Все перечисленные причины не являются опасными для жизни, достаточно начать правильно питаться, добавить в свою жизнь умеренную физическую нагрузку, как все нормализуется и ноги не будут отекать.
Как бороться с отеками тела
Не всегда отекают только ноги, иногда отечным оказывается все тело. В этом случае также нужно обратиться к врачу, чтобы узнать, как бороться с отеками тела. Если при обследовании серьезные патологии исключили, то стоит обратить внимание на свой рацион. Возможно, вы едите слишком много соли. А это приводит к нарушению водно-солевого баланса.
Поэтому в первую очередь нужно нормализовать потребление соли и воды, а также постараться сократить в рационе количество продуктов, которые провоцируют накопление жидкости в тканях.
Во время беременности небольшая отечность – это нормальное явление. Дело в том, что организм женщины в этот период перестраивается, меняется и водно-солевой обмен. Поэтому если иногда опухают ноги или становится отечным лицо, переживать не стоит.
Но и относиться к этому явлению легкомысленно, отеки, особенно, внутренние могут быть признаком развития серьезного осложнения беременности. Поэтому нужно регулярно посещать гинеколога. Врач объяснит, как бороться с отеками при беременности, чтобы не принести вреда ни себе, ни плоду.
Поэтому в первую очередь нужно нормализовать потребление соли и воды, а также постараться сократить в рационе количество продуктов, которые провоцируют накопление жидкости в тканях.
Во время беременности небольшая отечность – это нормальное явление. Дело в том, что организм женщины в этот период перестраивается, меняется и водно-солевой обмен. Поэтому если иногда опухают ноги или становится отечным лицо, переживать не стоит.
Но и относиться к этому явлению легкомысленно, отеки, особенно, внутренние могут быть признаком развития серьезного осложнения беременности. Поэтому нужно регулярно посещать гинеколога. Врач объяснит, как бороться с отеками при беременности, чтобы не принести вреда ни себе, ни плоду.
«товар дорогой»:
● вы платите только один раз, за сам генератор, расходники к оригинальным ионизаторам Хачатряна не нужны, а срок службы изделий превышает 10 лет;
● для сравнения – бутылочки конкурентов, привлекающие своей доступной ценой, требуют регулярной замены расходников, без которой срок их службы ограничивается 4-6 месяцами;
● для покупки товара необязательно сразу оплачивать полную стоимость – мы предоставляем клиентам беспроцентную рассрочку;
● мы благодарим клиентов за каждый заказ бесплатными полезными подарками, каждый из которых сам по себе имеет достаточно высокую цену;
● для сравнения – бутылочки конкурентов, привлекающие своей доступной ценой, требуют регулярной замены расходников, без которой срок их службы ограничивается 4-6 месяцами;
● для покупки товара необязательно сразу оплачивать полную стоимость – мы предоставляем клиентам беспроцентную рассрочку;
● мы благодарим клиентов за каждый заказ бесплатными полезными подарками, каждый из которых сам по себе имеет достаточно высокую цену;
«генераторы водорода – это развод, эффекта нет, не будет и не может быть»:
● действие представленных ионизаторов (изменение структуры воды) научно доказано и подтверждено документально, товары имеют все необходимые лицензии и сертификаты;
● не следует торопиться с выводами – генераторы не являются волшебным средством, мгновенно исцеляющим от всех болезней; оздоровительный эффект проявляется постепенно, при условии регулярного употребления активированной воды и соблюдении элементарных правил ЗОЖ (таких, как борьба с курением, минимизация потребления вредных продуктов и т.п.);
● не следует торопиться с выводами – генераторы не являются волшебным средством, мгновенно исцеляющим от всех болезней; оздоровительный эффект проявляется постепенно, при условии регулярного употребления активированной воды и соблюдении элементарных правил ЗОЖ (таких, как борьба с курением, минимизация потребления вредных продуктов и т.п.);
«что делать, если товар не понравится?»:
мы уверены в качестве своей продукции, поэтому предоставляем клиентам 2 недели, чтобы познакомиться с ионизатором и опробовать его в деле – если в каком-либо плане он вас не устроит, мы вернем деньги в полном объеме и без задержек;
«что если товар сломается?»:
мы не сомневаемся в надежности наших товаров, поэтому даем на них 3-летнюю гарантию.
Как бороться с отеками на лице
Многих людей интересует, как бороться с отеками на лице. Особенно этот вопрос интересует женщин, поскольку из-за отечности страдает внешность. Если причина не в заболевании, то, возможно, отеки являются следствием:
Отечность обусловленная заболеваниями чаще образуются к вечеру. А вот если скапливание жидкости обусловлено неправильным образом жизни, то лицо становится опухшим по утрам.
Как бороться с отеками по утрам? Во-первых, нужно не злоупотреблять солеными продуктами, особенно в вечернее время. Также не стоит пить много воды перед сном.
Бороться с отеками глаз можно при помощи ледяных компрессов. Приготовьте отвар ромашки или шалфея, остудите и заморозьте. Используйте полученные кубики для протирания лица.
Также помогают бороться с отеками под глазами холодные компрессы из чайной заварки. Для процедуры поместите на некоторое время в холодильник чайные пакетики, а потом используйте их для компрессов.
- недосыпания, переутомления;
- злоупотребления алкоголем;
- гиподинамии;
- нездоровыми диетами, голоданием, которое проходит без медицинского контроля;
- использование некачественной косметики.
Отечность обусловленная заболеваниями чаще образуются к вечеру. А вот если скапливание жидкости обусловлено неправильным образом жизни, то лицо становится опухшим по утрам.
Как бороться с отеками по утрам? Во-первых, нужно не злоупотреблять солеными продуктами, особенно в вечернее время. Также не стоит пить много воды перед сном.
Бороться с отеками глаз можно при помощи ледяных компрессов. Приготовьте отвар ромашки или шалфея, остудите и заморозьте. Используйте полученные кубики для протирания лица.
Также помогают бороться с отеками под глазами холодные компрессы из чайной заварки. Для процедуры поместите на некоторое время в холодильник чайные пакетики, а потом используйте их для компрессов.
Какие продукты борются с отеками
В борьбе с отечностью используют не только медицинские препараты, но и обычные продукты. Узнать, какие продукты борются с отеками, можно из списка ниже.
При соблюдении диеты для снижения веса приходится сталкиваться с накоплением лишней жидкости. В результате возникают отеки при похудении, как бороться с этим явлением, мешающим достижению цели? Проведите разгрузочный день на одном из продуктов из списка выше, и вес снизится на 1-2 кг всего за день. Такой «отвес» возникает в результате выведения лишней жидкости из организма.
- Яблоки. Употреблять можно, как в свежем, так и в запеченном виде. Употребление 2-3 штук в день помогает вывести лишнюю воду и попутно снизить уровень холестерина в крови.
- Петрушка. Это отличное мочегонное средство. Причем зелень можно использовать в любом виде – свежем, замороженном, сушеном.
- Гречка. Каша из этой крупы – отличное средство для выведения лишней жидкости. Но только при условии, что крупа приготовлена без соли.
- Курага. Это отличный источник калия и прекрасное средство от отечности. Сухофрукты рекомендуется использовать для приготовления компота (без сахара).
- Клюква. Можно использовать свежую, сухую, замороженную ягоду. Из клюквы, как правило, готовят морс. Важно не добавлять сахар при приготовлении.
- Огурцы. Несмотря на то, что в этом зеленом овоще 90% воды, он отлично выводит лишнюю влагу из организма. Есть огурцы нужно без добавления соли.
- Арбуз. Действует, как и огурцы, является великолепным мочегонным средством.
При соблюдении диеты для снижения веса приходится сталкиваться с накоплением лишней жидкости. В результате возникают отеки при похудении, как бороться с этим явлением, мешающим достижению цели? Проведите разгрузочный день на одном из продуктов из списка выше, и вес снизится на 1-2 кг всего за день. Такой «отвес» возникает в результате выведения лишней жидкости из организма.
Почему возникают отеки: медицинские причины
Медицинские причины гипергидратации межклеточных пространств разнообразны. К числу наиболее распространенных относят:
Кроме того, локальный отек часто возникает на месте травмы.
- венозную недостаточность, тромбофлебит;
- легочную гипертензию, ХСН;
- болезни почек;
- заболевания лимфатической системы;
- хронический панкреатит;
- целиакия;
- эндокринные нарушения;
- авитаминозы;
- аллергические реакции.
Кроме того, локальный отек часто возникает на месте травмы.
Как убрать отеки без лекарств
С физиологическими (не связанными с основным заболеванием) отеками можно бороться без приема лекарств. Убрать отечность ног помогут:
Как бороться с отеками тела у женщин в период беременности? Прежде всего, необходимо рассказать о появившихся симптомах врачу. Кроме того, рекомендуется:
Для устранения отечности лица рекомендовано контрастное умывание, легкий самомассаж, а также маски из петрушки и кисломолочных продуктов.
- выбор удобной обуви;
- прием контрастного душа;
- ванны с морской солью;
- нормализация сна и режима питания;
- сокращение количества соли в рационе.
Как бороться с отеками тела у женщин в период беременности? Прежде всего, необходимо рассказать о появившихся симптомах врачу. Кроме того, рекомендуется:
- высыпаться;
- добавить разрешенную физическую активность – прогулки, делать ЛФК для беременных;
- пересмотреть рацион, добавить в него клюквенные морсы и компот из кураги без сахара.
Для устранения отечности лица рекомендовано контрастное умывание, легкий самомассаж, а также маски из петрушки и кисломолочных продуктов.
Самые быстрые способы избавления от отеков
При склонности к отекам, обычно, стремятся меньше пить. Но это неправильно! Питьевой режим нужно соблюдать, но большое значение имеет то, какие именно жидкости попадают в организм. Это должны быть не чай или кофе, а чистая вода.
А чтобы быстрее справиться с отеками, употребляйте обогащенную воду, насыщенную антиоксидантами. Для получения используйте лицензированные водородные генераторы воды. Например, водородный чайник генератор Hydrogen Kettle, который не меняет состав воды, но насыщает её полезными веществами. Употребление такой воды устраняет отеки, в том числе и вызванные заболеваниями. А также укрепляет иммунитет, улучшает сон и оказывает общеукрепляющее действие.
А чтобы быстрее справиться с отеками, употребляйте обогащенную воду, насыщенную антиоксидантами. Для получения используйте лицензированные водородные генераторы воды. Например, водородный чайник генератор Hydrogen Kettle, который не меняет состав воды, но насыщает её полезными веществами. Употребление такой воды устраняет отеки, в том числе и вызванные заболеваниями. А также укрепляет иммунитет, улучшает сон и оказывает общеукрепляющее действие.
Дипломы и сертификаты
Остались вопросы?
Свяжитесь с намиЗаполните форму.
Наш менеджер свяжется с Вами в течение 1 часа в рабочее время
Наш менеджер свяжется с Вами в течение 1 часа в рабочее время
У Вас возникли вопросы?
Напишите сюда и мы с Вами свяжемся.